Cavolo verza

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Cavolo verza

Cavolo verza fresco di stagione, prodotto da Azienda Agricola Il Fontanaccio

Lo sapevi che…

La verza o cavolo verza, detta anche cavolo di Milano (o cavolo lombardo e cavolo di Savoia), è una varietà di Brassica oleracea simile al cavolo cappuccio, ma a differenza di questo presenta foglie grinzose, increspate e con nervature prominenti.

Pianta biennale con radice fittonante non molto profonda, possiede fusto eretto, di lunghezza raramente superiore ai 30 centimetri. La palla, verde o rosso-violacea, non è molto compatta; le foglie interne sono bianco-giallastre. Viene coltivato in varie zone d’Italia ed è un ortaggio molto conosciuto.

Valori nutrizionali

Quantità per 
Calorie 27
Grassi  0,1 g
Acidi grassi saturi  0 g
Acidi grassi polinsaturi  0 g
Acidi grassi monoinsaturi  0 g
Colesterolo  0 mg
Sodio  28 mg
Potassio  230 mg
Carboidrati  6 g
Proteine  2 g
Vitamina A 1.000 IU Vitamina C 31 mg
Calcio 35 mg Ferro 0,4 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina B12 0 µg Magnesio 38 mg
Dettagli

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